Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak ktoś nie zna ciała to nie można napisac na 90% ten będzie zły a ten dobry masz tyle czasu na treningi przed sobą że teraz np zrobisz taki a za jakiś czas inny, zoabczysz jak ciało reaguje na dany trening.
oj już nie przesadzajcie z tą "suchą informacją". Jak trzeba bluzgać na kogoś, to nikt do suchej informacji nie nawołuje jakoś. Myślę, że kiedy się zdarza coś takiego, każdemu wolno napisać, że jest mu przykro i tyle.
w du**ie byles g**no widziałes nie tylko chodzi żeby było dużo węgli co chodzi o to zeby bilans kaloroyczny był dodatni . . a białko zaleznie od diety 1,5-2,5 g na masie poczytaj o low carb na mase jak chcesz być taki mądry
[...] Gość grzecznie zapytał o nazwisko typa ze zdjęcia. Jak inaczej miał sprawdzić jego nazwisko mając tylko zdjęcie? Wyobraźcie sobie że nie każdy jest tak obcykany w MMA jak WY. Moderator zrobił sobie jaja z gościa a reszta poszła jak barany za nim, bo skoro moderator tak robi to to na pewno jest zabawne i "cool". A wystarczyło [...]
jak bedziesz mial fart nie powinienes bulic za te wszystkie oplaty na jak bedziesz mial a jak nie bedziesz to do ceny dolicz prawie 30% na ebaju w wiekszosci sa sklepy wysylajace sule do polski a tam juz nie tak latwo sie dogac no ale nie ryzykujesz niejedziesz a dodales ze paczka moze zaginac? i towar w plecy oraz zwykla karta bankomatowa raczej [...]
mi się wydaje inaczej , jak by tak bylo to by co poniektórzy kulturyści nie ladowali np 500mg enana ed . To z 5g+ testa ug bedzie jak w morde strzelił %-) ale to tylko moje domysły , trzeba by bylo poładowac z 15 lat aby wypowiadac sie w takiej sprawie i to grubo ładować 8-) a wogole czasami ciezko rozgraniczyc co w poniektorych tematach napisać , [...]
a co mam ci napisac pajacu?ze idziesz w dobrym kierunku?jak ty ani jednego miesnia na plecach nie masz ,nie badz bezczelny miej troche wstydu i idz cwiczyc i daj fotki za rok i wtedy ocenimy.
WZOREK rozmawiałeś z kimś ze Związku? Chciałem napisać do nich maila z tym pytaniem ale jak tak się dowiedziałeś, to szkoda mojego pisania. Rozmawiałem ze Znojkiem..to była krótka rozmowa. Czekamy ....
[...] 0,2 sek. jednak najczęściej mleko przez kilka-kilkanaście sekund poddawane jest temperaturze około 120C. Można napisać co to za różnica? A różnica jest taka że kappa-kazeina jako główny nośnik wapnia w mleko w temperaturze pasteryzacji jest dość odporna i ulega koagulacji w niewielkim stopniu, co powoduje zachowanie naturalnego białka, w momencie [...]
Zakładasz temat, wypisujesz dostępny sprzęt w 1 poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. [...]
W sumie jak się przyzwyczaiłeś to nie ma problemu z taka ilościa swoja drogą zastanawia mnie w jakim celu siłownia bo jak ktoś ma Ci ocenić plan to musisz napisać co nim chcesz osiągnąc. Bo ćwicząc 2 lata SW kondycje napewno masz, masy robić nie chcesz więc obstawiam że rzexba wchodzi w gre
3nYY jak ci sie nie podoba to mozesz sie ze mna nie zgadzac i to napisac ale nie mnie wyzywac od idiotow jedni biora inni nie proponuje ban dla 3nYY za wyzwiska.
Do Martysa tak jak mowisz, widze ze jestes sklonny nabijac posty a w nich nic konkretnego napisac, prosze o wypowiedzi innych uzytownikow Zmieniony przez - Bzyku18 w dniu 2013-04-07 16:45:46
[...] nic nie kopiowałem(nie wiem skad wziąłeś ten pomysł) po drugie po co CI duze ciezary do masy... po trzecie dla mnie to mozesz ten triceps katować i po 3 razy w tygodniu mozesz olać regeneracje, po czwarte po poprawkach Fmastera planik był juz naprawdę okej...a jak chciałęś opini tylko modów to było napisać proszę o pomoc moderatorów i tyle...
Tak jak kolezanka TERRORYSTKA chcialabym zrzucic kilka kilogramow ... czy ktos z Was moglby mi napisac ile mam robic skokow na skakance, ile jechac rowerkiem itd. Bede bardzo wdzieczna ... Bardzo prosze o powmoc Jezeli pieklo bedzie przepelnione nastapi ono na ziemi ...
[...] Środek ten ma wszystkie zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy). Pomimo iż silnie aromatyzuje, nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż nie kumuluje się w [...]
[...] sprawy niż internet i komputer. Dysksuje czytałem - tylko, że Ty tam niczego nie wniosłeś. Jedyne sensowne rzeczy napisali puma i rion. twoje zdanie, niczym nie poparte jak zawsze z reszta, w smapie swoje napisalem trzymam sie go gdzies trzeba napisac uzasadnic dlaczego biale a nie czarne to pisz, a ty? wypadasz z jakimis bzdetami nie na [...]